© Christian Mairitsch

Der erste Aerobic Verein in Kärnten bietet allen Interessierten und Sportbegeisterten, egal ob jung oder alt, die Möglichkeit, bei Musik Körper und Geist in Schwung zu bringen.

Aerobic ist definiert durch rhytmische Bewegungen zur Musik. Durch das Zusammenspiel dessen soll Spaß erlebt und ein angenehmes Körpergefühl entwickelt werden. Dabei stärkt diese Form der Bewegung den gesamten Körper und führt zu mehr Ausdauer und Wohlbefinden.

Unsere Kurse reichen von Basic Aerobic, über Dance Aerobic, bis hin zu Step Aerobic Einheiten bis hin zu gezieltem Bodyworkout- entweder in Form von einem Ganzkörpertraining oder einem, welches gezielt gewisse Körperregionen ansprechen soll, wie etwa Rückenfitness oder Bauch Beine Po.

 
Für besonders ehrgeizige Mitglieder besteht aber auch die Möglichkeit, sich für Aerobic-Wettkämpfe in Österreich, der EU und in Drittländern zu qualifizieren. Unsere Trainingseinheiten werden von unserem jungen und professionellen Team durchgeführt.

Möglichkeit nutzen, denn das gab es noch nie in Kärnten!